Dormire bene è il primo requisito da tener conto per proteggere la nostra salute psico-fisica. Ma come dovrebbe essere il nostro letto per non avere problemi? Nei limiti del possibile sarebbe meglio scegliere una struttura in legno, massello o in multistrato con incollaggio atossico E1 – che significa ad emissione zero di formaldeide -, senza parti in metallo, reti o materassi…

I ricercatori della School of Medicine di Yale hanno condotto uno studio, pubblicato su Nature Medicine, con il quale hanno scoperto che  mentre si è a dieta o si pratica il digiuno l’organismo produca il β-idrossibutirrato (BHB) che inibendo l’NLRP3 agisce su stati infiammatori associati a patologie come aterosclerosi, diabete di tipo 2 e patologie autoimmuni. Il BHB è un metabolita che viene prodotto dal corpo quando si pratica…

La cistite è una infiammazione della vescica urinaria. Si manifesta in genere con un bisogno continuo e doloroso di urinare, spesso accompagnato da bruciore uretrale. Colpisce prevalentemente il sesso femminile e tanto che ogni anno una donna su tre soffre di cistite. L’intero complesso dei sintomi si associa spesso a senso di peso addominale e le urine possono apparire scure…